ストレスケアコース

ストレスケア、トラウマケアに美しい音楽を

フランスと言う国も人間関係の激しい国。喧嘩、絶望、人間関係のトラブルは絶えません。そんな国で生まれたメソッドですので、トマティス博士は「トラウマケア」と言う事を大事なテーマの一つにしていました。

 

人間関係で苦しんだ事を言語化させるカウンセリングや精神分析では、過去のトラウマを追体験させ、更なる絶望に向う者も出してしまう。

過去は過去だ。

嫌な思い出で閉じてしまった耳を美しい音楽のトレーニングで再び開こう。

良く聴けるようになった耳から流れ込む音楽で、脳の奥に溜まってしまった感情の澱みを洗い流そう。

そしてまた生き生きした人生を取り戻そう。

トマティスのトレーニングはこの目的にとても効果がある。 by A.Tomatis

 

毎日楽しく生きていますか? 

毎日寝る時に「今日もいい日だった」と思えていますか?

学校のストレス、職場のストレス、人間関係のストレス、環境のストレス、将来への不安のストレス。様々なストレス。

1度立ち止まりましょう。

深呼吸しましょう。

自分の身体と対話しましょう。

外のストレスに立ち向かえるように、あなたの耳とあなたの声を変えてみましょう。

初めてあなたは「自分が大丈夫だ」と自信を持つ事ができるでしょう。

トマティスのトレーニングがあなたのお手伝いをします。